Liikuntaryhmät


Asahi-etäryhmä

Asahi etäjumppa alkaa keskiviikkona 21.8. klo 10. Jumpan kesto 45min. Hinta 30€ lukukausi/jäsen. Tunteja on syksyn aikana 12 kertaa. Viimeinen kerta on 4.12.

Nauhoite jumpasta on käytettävissä aina seuraavaan sunnuntaihin asti. Ilmoittautuminen uudenmaan.aivovammayhdistys@gmail.com.


Salibandyryhmä

Kesätauolla 1.9. asti.

Syyskausi alkaa 2.9. ja viimeinen kerta on 16.12. Ryhmä kokoontuu lukukauden aikana joka viikon maanantai klo 18–19 Validia kuntoutuksen liikuntasalissa, Nordenskiöldinkatu 18 B, 00250 Helsinki.

Hinta 60€ lukukausi/jäsen.

Ryhmä on suunnattu pääasiallisesti hyvin liikkuville. Ensimmäisillä kerroilla tehdään arviointi molemmin puolin, riittääkö kunto/vamman tilanne siihen, että pystyy turvallisesti pelaamaan. 

Ilmoittaudu mukaan yhdistyksen sähköpostiin uudenmaan.aivovammayhdistys@gmail.com tai
ryhmän vetäjälle; Harry Lindström, hurjaharry@gmail.com.


Kundaliinijoogaryhmä

Kesätauolla elokuun loppuun.

Toiminta jatkuu normaalisti syksyllä. 1.9–15.12. tunnit ma iltana klo 18-19:30 ja torstaiaamuisin klo 08–09:30. Tunnit lähiopetuksena ja etänä. Hinta 60 € lukukausi/jäsen. Huom! Osallistumista helpottaa se, että jos et pääse osallistumaan tunnille, niin voit tilata minulta tallenteen tunnista ja tehdä harjoitteen omana aikanasi. 

Paikka Joogastudio Daya, Sinebrychoffinkatu 11 A 41, 00120 Helsinki. Osallistua voi etänä Zoomin kautta ja paikan päällä. Ohjaajana toimii koulutettu kundaliinijoogaohjaaja Kari Nenonen/Amandeep. 

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: yhdistyksen sähköpostiin uudenmaan.aivovammayhdistys@gmail.com