AVY liikunta/urheilu

pelaa Validia kuntoutuksen liikuntasalissa, Nordenskiöldinkatu 18 B , joka viikon maanantai klo 18-19. Syyskausi alkaa 29.8. ja päättyy 12.12. Ryhmä on pääasiallisesti hyvin liikkuville. Ensimmäisillä kerroilla tehdään arviointi molemmin puolin, riittääkö kunto/vamman tilanne siihen, että pystyy turvallisesti pelaamaan. Syyskaudelle 2022 ilmoittautumaan pääset täältä (linkki)Ryhmän vetäjä; Harry Lindström, hurjaharry(at)gmail.com

Amandeep järjestää AVYn jäsenille räätälöityä kundaliinijoogaa, mikä on saavuttanut erittäin suuren suosion. Tunnit on tarkoitettu kaiken kuntoisille/-ikäisille. Tunnit ovat tiistaisin klo 17-18.30. Tunnit vetää koulutettu kundaliinijoogaohjaaja Kari Nenonen. Syyskausi alkaa 6.9. ja loppuu 13.12. (15 krt). Omavastuuhinta on 60 € (4 €/kerta) Syyskaudelle 2022 ilmoittautumaan pääset täältä (linkki)